जब दर्द इतना हो कि दर्द ही दवा बन जाए
-हंटर एस.थॉम्पसन, फियर एंड लोथिंग इन लास वेगास
दूसरे दिन मैंने डुडुल दोरजे की व्हाइट तारा सिखाई। जैसा कि आप में से जिन्होंने इसे लिया है, वे जानते हैं कि यह सामान्य से अधिक जटिल है। लामा जोश ने हमारी चर्चा के बाद अत्यधिक जटिल अभ्यासों के बारे में बात करने का सुझाव दिया।
जो एक महान विचार है.
जब कोई चीज़ बहुत जटिल हो तो हम क्या करें?
सबसे पहले, आइए बहुत जटिल को परिभाषित करें; इस संक्षिप्त निबंध के लिए, मैं कहूंगा कि बहुत जटिल का मतलब है कुछ भी जो, भले ही आप उस पर अपना पूरा ध्यान दें, प्रवाह नहीं देता है। यह एक कोरियोग्राफी है, यह एक कर-वापसी प्रक्रिया है, लेकिन जो भी हो, यह आपको थका देता है, और आप अंत में असंतुष्ट महसूस करते हैं।
मुझे पता है कि अभ्यास इस तरह महसूस हो सकता है। मेरी तांत्रिक साधना अभ्यास शमनवाद की पृष्ठभूमि से शुरू हुआ, इसलिए मुझे कुछ दृश्य और अनुष्ठान का अनुभव हुआ।
फिर भी, मैं आवश्यक विज़ुअलाइज़ेशन की डिग्री के लिए तैयार नहीं था। खुद को देवता के रूप में कल्पना करें? ठीक है। देवता के उपकरणों पर ध्यान केंद्रित करें...ठीक है, मैं ऐसा कर सकता हूँ। लेकिन एक मूल अक्षर की कल्पना करते रहें, जो अन्य अक्षरों और गतिविधियों की एक श्रृंखला से घिरा हो...सब एक ही समय में?
इसके बारे में भूल जाओ।
अभिभूत होने का अनुभव बहुत निराशाजनक होता है।
मेरे लिए सबसे नजदीकी अनुभव गाड़ी चलाना सीखना था। आप गाड़ी चलाना कैसे सीखते हैं? दो भागों में।
भाग एक: एक व्यक्ति आपको कृपापूर्वक अनुक्रम सिखाता है, कार को कैसे स्टार्ट करना है, कैसे मोड़ लेना है, कैसे उसे रोकना नहीं है, प्रत्येक मोड़ पर क्या करना है, आदि। वे इसे तोड़ते हैं और आप इसे एक साथ जोड़ते हैं। यही गुरु और कुल है।
भाग दो: आपको ड्राइविंग का अनुभव मिलता है। शायद, शुरुआत में रात में खाली सड़क हो। बाद में, आप दिन में ड्राइव करते हैं। आखिरकार, आप व्यस्त राजमार्गों और भीड़-भाड़ वाले घंटों में आगे बढ़ते हैं। यह अभ्यास ही है।
किसी भी क्षण आपको यह उबाऊ नहीं लगता। यह एक चुनौती है।
इसमें हर तरह का ध्यान देने की आवश्यकता होती है और इसके बाद आप थका हुआ महसूस करते हैं।
लेकिन आप हार नहीं मानते.
और अंततः, आप दुनिया के सबसे व्यस्त स्थान पर गाड़ी चलाते हुए, बातचीत करते हुए और संगीत सुनते हुए, केवल ऊब महसूस करेंगे।
कठिन अभ्यास से इसमें क्या अंतर है?
आप देख सकते हैं कि हर कोई ऐसा कर रहा है। अगर मैंने अपने आस-पास लोगों को गाड़ी चलाते हुए नहीं देखा होता, तो शायद मुझे पहले पाठों में यह संभव नहीं लगता कि मैं ऐसा कर सकता हूँ। यह बहुत ज़्यादा लगता था।
मुझे भी ऐसा ही महसूस हुआ जब किसी ने मुझे 100 अक्षरों वाले मंत्र की कल्पना करने को कहा।
यही वह समय है जब गुरु कुंजी है और कुल ताला है। गुरु से सीखकर और यह देखकर कि कुल कैसे वह हासिल कर सकता है जो आप हासिल करना चाहते हैं, आपको यह विश्वास हो जाता है कि यह संभव है।
यह मुश्किल है? हाँ.
क्या इसके लिए अभ्यास की आवश्यकता है? हाँ।
क्या आप इसे हासिल कर सकते हैं? हाँ!
यह ऐसा ही है; आप इसे धीरे-धीरे सीखते हैं। आप इसे करने वाले अन्य लोगों को देखते हैं और उनसे बात करते हैं। फिर, आप अभ्यास करते हैं। पहले धीरे-धीरे। लेकिन ऊब की तलाश करें; ऊब का मतलब है कि आप अभ्यास के इतने आदी हो गए हैं कि यह अपने आप चलता रहता है। यही हम चाहते हैं: कि मंत्र को बंद या चालू नहीं किया जा सकता, यह आपके दिमाग का एक हिस्सा है।
एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो आप गतिविधियों पर काम करना शुरू कर सकते हैं, जो अभ्यास का उद्देश्य है।
लेकिन एक समय में एक ही भाग।
हिम्मत मत हारो.
आपकी सहायता के लिए चिकित्सकों का एक समूह है।
बस इसे एक दिन एक बार लें।
उम्मीद है ये मदद करेगा!
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